Published with Blogger-droid v2.0.4

Kreativ

Vindu inne mellom stua og trappa er jeg så fornøyd med.






Vinduet her har jeg satt inn speil i og satt på en plank under, elsker å være kreativ.

LITTshabbyslitslittogbaremitt

 Jeg er så glad for  min favorittblogg skal fortsette å blogge. Hun hadde bestemt seg for å legge bloggen ned pga en som hadde lagt igjen en mindre hyggelig kommentar. trist.. du kan lese blggen hennes her. www.littshabbylittslittogbaremitt.blogspot.com
Men pga at mange hadde sendt hun tilbakemld så endret hun mening! JIPPPI:)

Hjemme på"landet" har vi besøk. Snuppa har hatt en venninde på overnatting. Skal sies at jenter kan virkelig være lite ålrighte mot andre. De "rotter" seg sammen-ja fra tidlig alder. ...Lillegutt får bryna seg nå-hehe. Han er jo så glad i de større barna. KOS!

Dagen i dag går til familie-bursdagsselskaper. 2 stk faktisk.

Jeg ønsker deg en deilig lørdag og grip dagen. Klem fra anki

Mandag

For et væær:) Snakker vi vår?

Jeg liker mandager. Mandager er en ny start på uken og hva er vel ikke bedre enn å trene? Jeg  kickstartet uka med 1,5 time på mølla! Helt herlig. Målet mitt er å løpe 1 mil  1 time. For mange så er vel det peace of cake, men ikke for meg. Jeg løp 1 mil på 1t 15min. Det var oppvarming på 20 min(sone 1 og sone 2) Hovveddel 5x5 intervall i sone 3- med 2 min restutisjon i mellom hvert drag. 20 min nedtrapping. Jeg gikk 1,5 km til rolig i sone 1 15min. Avsluttet økta med tøying. Herlig altså.

Har du trent i dag?

kjøkkenhylle

Denne hyllen har jeg fått av min super venninde.. hyllen har fått en skvett maling og krystallknotter - såklart;)

Published with Blogger-droid v2.0.4

Olaf Tufte viser ettbeinsbøy

Olaf Tufte viser ettbeinsbøy


For en mann

Stjernedilla

åå ååå ååå sier jeg bare. Jeg er helt i himmelen.

Jeg har lenge ønsket meg stjernekopp/krus. Å jeg har funnet det! Se de fine skålene og den puta:) Ta en titt hos sofiesvilla sofiesvilla.no Masse lækkert

Update

Ny pakke fra iherb: Chlorella, akai og cacao powder


Gleder meg til jeg skal lage litt ut av cacao pulveret. Skal finne oppskrifter på litt snadder:)

Update på treningen er bra, kostholdet er mye bedre-men kan alltids jobbe med det.
Idag ble det terskelintervaller på mølla. Totalt ble økta på en drøy time. :):):) OG 1,1 kg ned i vekt...

Nå blir det en kopp te- lakris rot nam nam... jeg bare elsker den! Elsker lakris. Bra for meg med lavt blodtrykk...

Mye bra denne te n gjør altså. Veldig herlig:)

URTENS EGENSKAPER OG VIRKNING Betennelseshemmende, krampeløsende, febersenkende, slimløsende, hostelindrende, bløtgjørende og smørende på slimhinnene, binyrestyrkende (gir økt produksjon av kortison og adrenalin), mildt avførende, urindrivende, bakteriehemmende, virushemmende, immunstyrkende, magesyredempende, sårhelende ved sår i mage og tolvfingertarm, gallestimulerende, kolesterolsenkende og allergidempende. Lakrisrot er en antioksidant og er ved dyreforsøk vist å ha østrogenlignende virkning. Urten kan motvirke uønskede effekter av avføringsmidler.

URTEN KAN BRUKES VED FØLGENDE HELSEPLAGER / SYKDOMMER Brukes innvortes ved forstoppelse, magesår, sår på tolvfingertarmen og ulike former for fordøyelsesbesvær som magekatarr, kvalme, oppkast, syreoverskudd, halsbrann og kolikk. Dessuten ved betennelser i de øvre luftveiene, hoste, heshet, bronkitt, sår hals, influensa, astma, allergiske plager, tuberkulose, autoimmune sykdommer, gikt, revmatisme, artritt, leddbetennelser, kronisk hepatitt, skrumplever, betente øyne, hornhinnebetennelse, kronisk tretthetssyndrom, hiv-infeksjon, aids, Addisons sykdom (svikt i binyrebarkens hormonproduksjon), godartet forstørrelse av prostatakjertelen, og som etterbehandling etter steroid-terapi. Brukes utvortes mot eksem, herpes og helvetesild.

Kommode

Da har kommoden fått ny look, og selvfølgelig krystallknotter