Kroppen trenger egentlig bare 10-30 minutter sollys hver dag for å lage nok vitamin D, men da må huden være bar. Solkrem med solfaktor er bra for å unngå solbrenthet og hudkreft, men den blokkerer imidlertid også kroppens evne til å lage D-vitamin.
Med D3 vitaminkrem trenger du bare et stort pumpetrykk – det tilsvarer 1 times soling uten solfaktor, uten risiko for å bli solbrent.
Kroppen vil deretter selv ta opp den mengden med D-vitamin den trenger.
En flaske D3 vitaminkrem er beregnet til omkring 2 måneders forbruk. Her kan du lese mer
Tipp topp, tommel opp!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar